PSWQ
Ερωτηματολόγιο Ανησυχίας (Penn State)
Το Penn State Worry Questionnaire (Meyer, Miller, Metzger & Borkovec, 1990) είναι το πιο διαδεδομένο εργαλείο για τη χρόνια, γενικευμένη ανησυχία — αυτό που πολλοί ονομάζουν «υπερανάλυση». Μετρά πόσο συχνά, πόσο έντονα και πόσο ανεξέλεγκτα ανησυχείς.
Οδηγία: «Διάλεξε πόσο τυπική είναι κάθε πρόταση για σένα, γενικά.» Πρόκειται για εργαλείο αυτοπαρατήρησης, όχι διάγνωσης.
Τα ερωτηματολόγια είναι εργαλεία αυτοπαρατήρησης και δεν υποκαθιστούν την κλινική διάγνωση από ψυχίατρο ή άλλον ειδικό ψυχικής υγείας.
Ερωτηματολόγιο Ανησυχίας (Penn State)
Πόσο έντονη και ανεξέλεγκτη είναι η τάση σου για ανησυχία και υπερανάλυση.
1 / 16
Αν δεν έχω αρκετό χρόνο να τα κάνω όλα, δεν ανησυχώ γι' αυτό.