Υπηρεσίες

Η ατομική ψυχοθεραπεία δεν ξεκινά από μια διάγνωση ή έναν προκαθορισμένο στόχο, αλλά από αυτό που φέρνει κάθε άνθρωπος στη συνάντηση — συχνά κάτι δύσκολο να ονομαστεί ή να γίνει άμεσα κατανοητό. Μέσα από τη θεραπευτική σχέση και την εστίαση στο παρόν, δημιουργείται ένας χώρος όπου μπορεί να διερευνηθεί τι επαναλαμβάνεται στη ζωή σας, τι αποφεύγεται και τι ζητά να αναδυθεί και να αποκτήσει νόημα.Σε αυτό το πλαίσιο, η θεραπεία προσαρμόζεται στις δικές σας ανάγκες και στον δικό σας ρυθμό, δίνοντας χώρο σε μια πιο ουσιαστική κατανόηση του εαυτού και των σχέσεων.

Η εφηβεία δεν είναι απλώς μια δύσκολη φάση. Είναι μια από τις πιο σύνθετες υπαρξιακές αναζητήσεις που βιώνει ο άνθρωπος — ταυτότητα, ανήκειν, αυτονομία, νόημα. Ο έφηβος δεν έρχεται στη θεραπεία για να «διορθωθεί». Έρχεται για να ακουστεί, να ανακαλύψει ποιος είναι και ποιός μπορεί να γίνει.

Οι γονείς σπάνια χρειάζονται περισσότερες συμβουλές. Χρειάζονται έναν χώρο να κοιτάξουν ειλικρινά τη σχέση με το παιδί τους — τι επικοινωνείται και τι όχι, τι επαναλαμβάνεται χωρίς να το αντιλαμβάνεται κανείς, πού η σύγκρουση κρύβει κάτι σημαντικότερο από αυτό που φαίνεται. Μέρος της δουλειάς είναι να αναπτύξει ο γονέας την ικανότητα να βλέπει πίσω από τη συμπεριφορά του παιδιού — να αναρωτιέται τι νιώθει, τι χρειάζεται, τι προσπαθεί να πει με αυτό που κάνει. Η γονεϊκότητα δεν αξιολογείται εδώ — εξερευνάται.

Οι συνεδρίες πραγματοποιούνται μέσω βιντεοκλήσης, με την ίδια φροντίδα στη θεραπευτική σχέση, την εμπιστευτικότητα και τη σταθερότητα και ασφάλεια που χαρακτηρίζουν και τις δια ζώσης συνεδρίες. Πολλοί άνθρωποι αρχικά προσεγγίζουν την online θεραπεία με επιφυλακτικότητα, ωστόσο στην πράξη συχνά βιώνεται ως ένας εξίσου ουσιαστικός χώρος συνάντησης και αλλαγής. Η online ψυχοθεραπεία μπορεί να είναι μια σημαντική πηγή στήριξης όταν οι υποχρεώσεις της καθημερινότητας δυσκολεύουν τις μετακινήσεις, ή όταν η δυνατότητα να βρίσκεστε στον δικό σας χώρο σας βοηθά να νιώθετε μεγαλύτερη οικειότητα και ασφάλεια μέσα στη θεραπευτική διαδικασία.